セラピーへの思い

育児・子育ての真っ最中のママは、

みーんな頑張っているんです。

もちろんパパだって同じ。



だけど、子どもに何か起きると

「お母さん、もっとしっかりして」とか

「お母さんがちゃんとしてないから・・・」とか

まわりはお母さんを責めてしまうことが多いですね。







でも、ママは

何をどうしっかりすればいいのか

解らなくなってしまいます。

ちゃんとする、ってどういうことなのか

解らなくなってしまいます。

だって、今でもしっかりやっているから、

ちゃんとしてるから。



子どもの事が大切なママは

解らないながらも、

もっと、しっかりしようとするんです。

もっと、ちゃんとしようとするんです。






そうすると

子どもに、あれこれ言わなくてもいいことを

言ってしまったり

パパにも、あれこれと言ってしまったり

自分自身を責めてしまったり

みんなが、こころも、からだも、

疲れてしまうんです。

それが繰り返されて悪循環。








私自身も経験者

もっと、もっと、もっと　と

自分を追い込んでいました。

娘たちはもう成人しているけれど

子育て最中に気が付いていたら

私も、娘たちも、主人も　

もっと気持ちにゆとりを持って

子育てを楽しめたのになと感じています。


なので


ママに、そのままで十分だよ。

頑張っているのは解っているよ。

立ち止まることも、休むことも大切だよ。

って伝えたい。


愚痴を言う場所だったり

視点を少し変えてみたり

認識していない心の中を癒してあげたい






そんなセラピーを行っています。

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