自然の恵み♪ハーブ♪

さて、今日はハーブ・アロマセラピスト講座 の

ハーブ編をご紹介



ハーブ・アロマセラピスト講座では、

アロマとハーブを１日ずつじっくりと学んでいきます＾＾



アロマも自然の恵みがいっぱいですが、

ハーブも自然の恵みがいっぱい






それぞれにいろいろな有用性があります(^o^)


仕事に疲れて、夜はゆっくりと眠りたい時には、

カモミールがオススメ



優しい香りとともに身体を温めてくれて

ゆったりとした眠りを誘ってくれることでしょう(´∀｀)




講座の中では、色々な種類のハーブを

実際に飲んでいきます☆



生徒さんも、

ハーブってこんなに沢山の効果があるんですね

日常にすぐ取り入れたいです！




といった形に、とても楽しく学んでいましたよ




そして、講座の最後には

ハーブを使った化粧水(*^ー^)ノ

ハンガリーウォーターを作成します＾＾



作成後は、１ヶ月間

そのままじっくりと寝かせておくんです☆彡


１ヶ月後、どんな化粧水ができているか・・・

とっても楽しみですね