『輝きたい女性の為の心体♡の時間』
全６回のプログラムの２回目まで行われました。
第１回目で
自分自身の本来持っている事
無意識なのだけれど
どのように見られたいのか
考え方 など
自分では気が付いていないけれど
周りの人からは
そうそう ○○さんらしいね
なんていう、自分自身を知ってみることが出来ました。
それは、悪いことでも、良いことでもなく
自分自身なんだ、だからそのままでいいんだね
という気づきもありました。
「ずーっと自分を否定してきたけれどいいんだね。
私は、わたしなんだもの なーんだそーか
ずーっと 辛かったけれど、いいんだ」
ということを知ることが出来た１回目
『誕生日から紐解く本当の貴方を知りましょう』でした。
そして２回目
キャンドルのやさしい炎のゆらぎのなかでの時間は
その空間にいるだけでも
心がドンドン自然体になっていくような感じでした。
炎に浮かび上がる言葉（文字）から
自分の色々な感情も浮かんでくる。
小さなころ 親や大人に言われた言葉
職場や身近な人に言われた言葉
あー、これ一が ひかかっていたんだ
辛かったんだ・さびしかったんだ・悲しかったんだ
ということが思い浮かんで
そーだったんだ と知ることで
色々な気持ちを手放すことが出来る
または、気持ちを手放すきっかけを知ることが出来た
そんな２回目は
『言葉は心のデトックス。
言葉を使って余分なものを削ぎ落しましょう』でした。
１回目で自分自身を知り、
２回目で自分の心の中に詰まっていたことを認識し
そしていよいよ３回目
詰まっていた色々な気持ちを
外に出していきましょう。
３回目は『新たな自分に出会いましょう』
のテーマで行います。
お席が若干ございます。
１回限りでも大丈夫ですので、遊びに来て下さい♪
興味ある方は
nico.mwmay@gmail.com
にメッセージをお願いいたします。
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